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回答1
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毕建秀 医师
莱芜市中医院
三级甲等
内科
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蜂蜜茶具有润肠通便、润肺止咳、补充能量、美容养颜、缓解疲劳等作用。制作方法简单，需准备蜂蜜、茶叶和适量开水。 1. 润肠通便：蜂蜜富含果糖和多种活性酶，能促进肠道蠕动，改善便秘。 2. 润肺止咳：其润肺功效可减轻咳嗽症状，尤其对燥咳有一定缓解作用。 3. 补充能量：为身体提供葡萄糖等营养成分，快速补充体力。 4. 美容养颜：抗氧化成分有助于清除自由基，使肌肤更光滑有弹性。 5. 缓解疲劳：能迅速为大脑和身体补充糖分，减轻疲劳感。 蜂蜜茶虽好，但糖尿病患者应谨慎饮用。制作时注意水温，以免破坏蜂蜜的营养成分。
2024-12-09 08:29
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