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睡觉睡多了会长胖吗?

睡觉睡多了会长胖吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘慧平 副主任医师

    长治市中医院

    三级甲等

    外科

    你好,肥胖是由多种因素造成的,但主要是与遗传、饮食和运动习惯等因素有关,一般能量摄入多于能量消耗而引起。如果睡眠时间较长,活动时间较少,可导致能量摄入过多,能量消耗过上也有可能引起肥胖,睡眠时间过多还是容易导致肥胖的。饮食要有规律,很多人在饮食上不规律,这样就易造成胃肠的功能紊乱,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。

    2014-01-07 14:57
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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