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回答1
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刘玉强 医师
家庭医生在线合作医院
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脸上长痘时正确洗脸很重要，包括选择合适的洁面产品、控制水温、注意洗脸频率、掌握正确手法、洗脸后护理等。 1. 选择合适的洁面产品：应选用温和、无刺激的洁面产品，如氨基酸洗面奶。避免使用皂基类洗面奶，以免过度清洁导致皮肤干燥、敏感。 2. 控制水温：用温水洗脸，水温约 35 - 37℃为宜。过冷或过热的水都可能刺激皮肤，加重痘痘问题。 3. 注意洗脸频率：一般每天洗脸 2 - 3 次即可。洗脸过于频繁可能破坏皮肤屏障，导致皮肤水油失衡。 4. 掌握正确手法：轻轻按摩面部，不要用力揉搓，以免损伤皮肤。重点清洁T区等油脂分泌旺盛的部位。 5. 洗脸后护理：用干净的毛巾轻轻吸干水分，然后及时涂抹保湿乳液，保持皮肤水分。 总之，正确的洗脸方法有助于改善痘痘问题，但同时也要注意饮食清淡、作息规律，如有必要，及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-09 18:32
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就医问药
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