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申兰阔 医师
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高血压是一种常见的慢性病，治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、定期监测血压、控制并发症、心理调节等。 1.改善生活方式：减少钠盐摄入，每人每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，通过合理饮食和适量运动；戒烟限酒；避免长期精神紧张，保证充足睡眠。 2.药物治疗：常用降压药有利尿剂（如氢氯噻嗪）、钙通道阻滞剂（如硝苯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如缬沙坦）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）等。患者应在医生指导下选择适合自己的药物。 3.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化，以便调整治疗方案。 4.控制并发症：高血压可能引起心、脑、肾等器官损害，要定期进行相关检查，如心电图、肾功能检查等，及时发现并治疗并发症。 5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 总之，高血压患者需要综合采取多种治疗措施，并长期坚持，才能有效控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量。
2024-12-09 04:01
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