近视 75 度能否恢复？_即问即答

近视 75 度能否恢复？

2024-12-05 10:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视？近视75度能恢复吗,看了(感谢医生)。

回答1
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尹书方主治医师

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近视 75 度有可能恢复，但需要综合多种因素，如用眼习惯、眼部锻炼、遗传因素、环境影响和营养状况等。 1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼一段时间就进行远眺或闭目休息。 2.眼部锻炼：经常进行眼保健操、眼球转动等锻炼，有助于缓解眼部疲劳。 3.遗传因素：若家族中有高度近视患者，恢复难度可能较大，但通过良好的用眼仍能控制度数增长。 4.环境影响：保证充足的室内光线，避免在昏暗环境中用眼。 5.营养状况：均衡饮食，摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素等的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。总之，近视 75 度有恢复的可能，但需要长期坚持良好的用眼习惯和生活方式。同时，建议定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应措施。
2024-12-05 17:35

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