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张华 医师
家庭医生在线合作医院
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女性的排卵期通常受月经周期、激素水平、基础体温、宫颈黏液、排卵试纸等多种因素影响。一般来说，如果月经周期规律，在 28 天左右，排卵日大概在下次月经来潮前的 14 天左右。但个体差异较大，需要综合多种方法判断。 1.月经周期：如果月经周期固定为 28 天，那么本月三号来例假，排卵日可能在 17 号左右。但如果月经周期较长或较短，排卵日也会相应推迟或提前。 2.激素水平：排卵前体内的促黄体生成素（LH）会升高，通过检测激素水平可以辅助判断排卵期。 3.基础体温：在排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃，每天测量基础体温并记录，体温升高时可能是排卵了。 4.宫颈黏液：接近排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 5.排卵试纸：通过检测尿液中的 LH 峰值来预测排卵，当试纸显示强阳性时，通常在 24 - 48 小时内排卵。 准确判断排卵期对于备孕或避孕都有一定的指导意义。但这些方法都不是绝对准确的，如果需要更精确地了解排卵期，可以到医院进行 B 超监测排卵。
2024-12-10 10:55
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