总是头晕且血压低可能由多种原因引起，如营养不良、贫血、心脏疾病、内分泌疾病、体位性低血压等。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，导致身体虚弱，血压降低。应改善饮食结构，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，影响氧气输送，引起头晕和低血压。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 和叶酸来改善。 3. 心脏疾病：如心肌梗死、心力衰竭等，心脏功能减弱，影响血液循环。需进行心脏相关检查，如心电图、心脏彩超等，根据具体病情采取药物治疗（如地高辛、呋塞米）或手术治疗。 4. 内分泌疾病：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会影响激素分泌和代谢。通过甲状腺功能检查、肾上腺皮质功能检查等明确诊断，使用甲状腺素片、氢化可的松等药物治疗。 5. 体位性低血压：突然改变体位时血压下降，导致头晕。平时应注意动作缓慢，避免久蹲后突然站起。 总之，出现头晕且血压低的情况需要引起重视，及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于改善症状和提高生活质量。