长智齿牙龈肿痛是常见问题，通常与智齿萌出受阻、口腔卫生不佳、饮食不当、炎症感染、个体差异等有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.智齿萌出受阻：智齿在萌出过程中，若位置不正或空间不足，会挤压周围组织，引发肿痛。这种情况可能需要拍牙片评估，必要时拔除智齿。
2.口腔卫生不佳：食物残渣堆积，细菌滋生，可导致牙龈发炎肿痛。应早晚刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口。
3.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜腻食物，易刺激牙龈。要调整饮食，多吃蔬菜水果，保持清淡。
4.炎症感染：当牙龈出现细菌感染，引发炎症时，会有肿痛症状。可在医生指导下服用甲硝唑、头孢呋辛酯、阿莫西林等消炎药。
5.个体差异：有些人对疼痛较为敏感，智齿萌出时的轻微刺激也可能引起较明显的肿痛。此时可通过冷敷缓解疼痛。
总之，长智齿牙龈肿痛需要综合处理。保持良好的口腔卫生习惯，注意饮食，必要时服用药物或就医治疗。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊。

你好，长时间智齿长不出来或长智齿牙痛需要去医院拍个片子，看看智齿是否牙位长的正，如果牙位长的正可以不用管。牙位长的不正需要及时拔除，以免造成不良后果。祝健康。