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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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菊花、蜂蜜、红枣可以一起冲水喝，它们各自具有一定的营养价值和功效，但也需注意一些事项，如个人体质、饮用频率等。 1.菊花：菊花有清热解毒、清肝明目的作用。常用于治疗风热感冒、目赤肿痛等。但体质虚寒者不宜长期大量饮用。 2.蜂蜜：蜂蜜能润肠通便、润肺止咳、补充能量。不过，一岁以下儿童、糖尿病患者应谨慎食用。 3.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效。但湿盛或脘腹胀满者需适量食用。 4.搭配效果：三者搭配，能综合发挥清热、滋补、润燥等作用。 5.饮用注意：饮用时要注意水温，过高的水温可能破坏蜂蜜的营养成分。 总的来说，菊花、蜂蜜、红枣一起冲水喝有一定的益处，但要根据自身情况适量饮用。如果饮用后出现不适，应及时停止并咨询医生。
2024-12-09 04:30
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