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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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男性手淫是一种常见的性行为，但需要注意适度和正确的方式，以避免对身心健康造成不良影响。包括频率控制、卫生清洁、心理认知、环境选择、身体反应等方面。 1.频率控制：手淫频率过高可能导致身体疲劳、精神不振。一般建议适度，以不影响正常生活和工作为宜。 2.卫生清洁：手淫前后要做好清洁，防止细菌感染，引发尿道炎、前列腺炎等疾病。 3.心理认知：应正确看待手淫，不要有过度的心理负担，但也不能沉迷其中。 4.环境选择：选择安全、私密的环境，避免被打扰或产生紧张情绪。 5.身体反应：关注手淫后的身体反应，如出现疼痛、不适、性功能障碍等，应及时就医。 总之，男性手淫需要在正确的认知和适当的方式下进行，关注自身的身心健康。如果出现问题，不要讳疾忌医，应及时寻求专业帮助。
2024-12-09 08:00
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