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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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崴脚后，应立即停止活动、进行冷敷、适当加压包扎、抬高患肢，并及时就医，以避免损伤加重和促进恢复。 1. 立即停止活动：防止进一步损伤，避免继续行走或负重。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 适当加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：医生会通过检查判断损伤程度，如是否有骨折、韧带撕裂等，并给出相应治疗方案。 总之，崴脚后要冷静处理，采取正确的急救措施，并及时寻求专业医生的帮助，以促进早日康复。
2024-12-08 21:53
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