脂肪肝如何调理，饮食和药物方面怎样？_即问即答

即问即答

脂肪肝如何调理，饮食和药物方面怎样？

2024-12-05 12:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

请问脂肪肝怎么调理,饮食方面和药物方面?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沙彦彪主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

脂肪肝的调理需综合多方面，包括饮食调整、适量运动、控制体重、改善生活习惯以及合理用药等。 1. 饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。控制碳水化合物的摄入量，避免过度饮酒。 2. 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练。 3. 控制体重：通过合理的饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于减轻脂肪肝。 4. 改善生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，戒烟。 5. 合理用药：可在医生指导下使用药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、阿托伐他汀等，但需注意药物的不良反应。总之，脂肪肝的调理是一个长期的过程，需要患者保持耐心和毅力，遵循医生的建议，定期复查，以促进肝脏的恢复。
2024-12-05 21:42

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是脂肪肝? 　　脂肪异常大量地在肝内蓄积称脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性两大类，前者与酒精有关，后者为包括除酒精以外的引起脂肪肝的各种病因，包括金属、药物中毒、遗传性疾病与获得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常见的肝病之一，一般人群流行率约5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病症状：食欲不振肝区痛

推荐医生 更多»