-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘楠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
男性生殖健康需要关注多个方面，包括生理卫生、性生活健康、疾病预防、心理健康、饮食与运动等。 1. 生理卫生：保持生殖器清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，避免细菌滋生。 2. 性生活健康：适度性生活，避免过度纵欲或禁欲，使用安全套可预防性传播疾病。 3. 疾病预防：定期进行男科检查，如前列腺检查等。留意睾丸有无异常肿块、疼痛等症状。 4. 心理健康：减轻工作和生活压力，保持良好心态，避免焦虑和抑郁对性功能的影响。 5. 饮食与运动：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。适量运动，增强体质。 总之，关注男性生殖健康需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯，如有异常症状，应及时就医。
2024-12-05 23:31
-
