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回答1
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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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要去除下牙床上的坚硬牙垢，可以通过日常口腔清洁、洗牙、使用牙线、药物治疗、口腔护理产品等方法。 1. 日常口腔清洁：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟，能有效减少牙垢形成。 2. 洗牙：定期到正规医院洗牙，通过超声波洁牙等方式去除牙垢和牙结石。 3. 使用牙线：牙线能清洁牙缝中的食物残渣和牙垢，预防牙垢堆积。 4. 药物治疗：可以使用含焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的牙膏，有助于抑制牙垢形成。 5. 口腔护理产品：如漱口水，能辅助清洁口腔，减少牙垢。 去除下牙床上的坚硬牙垢需要长期坚持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔状况，发现问题及时处理。
2024-12-08 18:06
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