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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好,注意日常饮食、性交频率、、优质蛋白质食物、含精氨酸丰富的食物多吃富补充 锌、硒、维生素C、维生素E等食物,有助于提高精子活力和质量的产品。防止身体肥胖、多吃些营养品。整体上改善所处的生殖环境,并且平衡身体的酸碱度,让代谢平衡更加好。祝你健康。
2018-08-08 20:52
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回答2
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曹晓宇 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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您好, 饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量,我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,还可以吃一些羊肉喝羊汤之类的
2014-01-01 06:13
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