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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男士补肾壮阳可从生活方式、饮食、运动、中药、穴位按摩等方面着手，如规律作息、食用补肾食物、进行有氧运动、服用中药、按摩穴位等。 1. 生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于肾脏精气的养护。 2. 饮食：多吃补肾食物，如韭菜、核桃、黑芝麻、羊肉、黑豆等，为肾脏提供营养。 3. 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质，提升肾脏功能。 4. 中药：可遵医嘱服用一些补肾壮阳的中药，如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。 5. 穴位按摩：按摩关元穴、气海穴、肾俞穴等穴位，促进血液循环，改善肾脏功能。 男士补肾壮阳是一个综合调理的过程，需要从多方面入手。在采用这些方法时，要注意适度和科学，若有肾脏相关疾病，应及时到正规医院男科就诊。
2025-05-29 05:24
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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