人的血压标准通常分为收缩压和舒张压，正常范围会因年龄、性别、身体状况等有所不同。一般来说，成年人理想的血压标准为收缩压小于 120mmHg，舒张压小于 80mmHg。血压在 120-139/80-89mmHg 为正常高值。 1. 成年人：正常血压范围是收缩压 90-139mmHg，舒张压 60-89mmHg。其中，收缩压 120-139mmHg 和（或）舒张压 80-89mmHg 属于正常高值。 2. 老年人：随着年龄增长，血管弹性下降，血压标准可能会有所放宽。一般收缩压不超过 150mmHg，舒张压不超过 90mmHg。 3. 儿童和青少年：血压标准与年龄、身高、体重等因素有关。通常 13 岁及以上儿童的血压标准与成年人相近，13 岁以下儿童则需根据年龄、性别等具体评估。 4. 特殊情况：在剧烈运动、情绪激动、紧张等情况下，血压可能会暂时升高，但这通常是生理性的，休息后可恢复正常。 5. 疾病影响：患有某些疾病，如肾病、内分泌疾病等，可能导致血压异常，需要结合具体病情判断。 了解血压标准对于预防和早期发现高血压等疾病非常重要。如果发现血压异常，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持正常的血压。