近视了应采取哪些措施_即问即答

近视了应采取哪些措施

2024-12-05 10:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视了怎么办?

回答1
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张国强主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

近视后可以通过佩戴眼镜、养成良好用眼习惯、进行眼部训练、考虑手术治疗、注意饮食营养等方式来改善。 1.佩戴眼镜：近视患者可根据验光结果佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜，以矫正视力。 2.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。保持正确的读写姿势，不在光线过暗或过强的环境中看书、玩手机。 3.进行眼部训练：如眼保健操、远眺、眼球转动等，有助于缓解眼部疲劳。 4.考虑手术治疗：常见的有激光近视手术和人工晶状体植入术，但需严格评估适应证和禁忌证。 5.注意饮食营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。总之，近视后应及时采取措施，避免近视进一步加深。同时，建议定期到正规医院眼科进行视力检查。
2024-12-06 05:56

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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