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田林刚
家庭医生在线合作医院
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晚上牙疼厉害,不吃药可尝试通过冷敷、盐水漱口、按压穴位、调整饮食、保持口腔清洁等方法来缓解疼痛。 1. 冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在脸颊疼痛部位对应的外部皮肤上,每次 15 分钟左右,能收缩血管,减轻炎症和疼痛。 2. 盐水漱口:将适量盐溶解在温水中,用来漱口,有助于清除口腔中的食物残渣和细菌,减轻炎症。 3. 按压穴位:例如合谷穴,用手指适当按压,能在一定程度上缓解疼痛。 4. 调整饮食:避免食用辛辣、过冷过热、坚硬的食物,减少对牙齿的刺激。 5. 保持口腔清洁:睡前认真刷牙,使用牙线清理牙缝,去除食物残留。 牙疼可能是由多种原因引起,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院口腔科就诊,查明原因并进行相应的治疗。
2024-12-06 00:06
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