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胸肌锻炼方法

2013-12-31 14:09 点击扫描二维码更精彩

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胸肌锻炼方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐莉医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

您好，考虑您的情况，多吃高蛋白的食物，然后多做俯卧撑。俯卧撑和哑铃平举，坚持几个月，就有效果了，坚持很重要
2013-12-31 14:24

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2019-03-03 17:12

胃食管反流，中西药吃了无多大效果，时常反弹，食管内咽口水有异物感人
张焕臣医生对该追问进行回答：2019-03-07 09:45

张焕臣主治医师

山东省立医院

三级甲等

你好,可以服用吗丁啉,西沙必利、莫沙必利等；注意饮食要清淡，不吃油腻、辛辣、过冷、过热和粗糙食物，注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，少吃和不吃油炸食品；戒烟酒，保持心情舒畅，晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐。

更多回答我要评论 2013-12-31 14:24

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