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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
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枸杞蜂蜜具有多种作用，如滋补肝肾、润肺止咳、润肠通便、美容养颜、提高免疫力等。 1.滋补肝肾：枸杞蜂蜜中的枸杞成分能滋养肝肾，有助于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.润肺止咳：对于肺燥咳嗽有一定的缓解作用，能减轻咳嗽频率和程度。 3.润肠通便：可促进肠道蠕动，缓解便秘，使排便更加顺畅。 4.美容养颜：富含维生素、矿物质等营养成分，能滋养肌肤，减少皱纹，使皮肤更加光滑细腻。 5.提高免疫力：其中的营养物质有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 6.改善睡眠：能调节神经系统，缓解紧张情绪，帮助提高睡眠质量。 总之，枸杞蜂蜜具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，且糖尿病患者应谨慎食用。
2024-12-05 20:27
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