-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈卫英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
心血管内科
-
心脏不好时，饮食调整至关重要。要注意低盐、低脂、低糖，避免食用刺激性食物。若症状加重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-30 09:13
1.多吃新鲜蔬果：如菠菜、香蕉等，富含维生素和矿物质，有助于维持心脏健康。
2.选择优质蛋白：如鱼肉、鸡肉，富含不饱和脂肪酸，对心血管有益。
3.摄入全谷物：如燕麦、糙米，富含膳食纤维，可降低胆固醇。
4.控制油脂摄入：少吃动物油，适量食用橄榄油等植物油。
5.增加豆类食物：如红豆、黑豆，提供蛋白质和膳食纤维。
6.适量食用坚果：如杏仁、核桃，含有对心脏有益的成分。
合理的饮食有助于改善心脏状况，但饮食调整不能替代专业治疗。保持良好的饮食习惯，关注心脏健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
心脏放支架后中医调养秘籍大公开
压力大情绪差，心肌酶指标有啥信号
心跳异常紧急警示，早筛早治很重要！
职场人士心脏压力大如何选择心脏检查
早晨起床头晕恶心想吐可能隐藏的疾病
权威专家揭秘心率慢该吃啥药
看似无害的冠状动脉造影，实则危害重重
拜阿司匹林服用有问题一招帮你搞定
家庭关怀如何助力心肌缺血患者康复
专家支招：50岁心肌梗塞患者的生存秘诀
职场人必知！人体左边器官的健康隐患与应对方法
未来，AI医疗能否更好解决生气后胸闷气短问题
3个关键指标，教你判断辛伐他汀吃多久停
可穿戴设备能监测心脏官能症吗
可穿戴设备如何实时监测心房纤颤？
压力大时吃稳心颗粒，疗效和适用性哪个更重要
压力大导致血压高，利尿剂降压药能救吗
压力大致甘油三酯高，吃药时如何调节情绪
依那普利在新降压指南中的地位如何
换与不换心瓣膜，生存差距竟这么大！