脂肪肝患者饮食方面有何建议_即问即答

脂肪肝患者饮食方面有何建议

2013-12-30 08:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

脂肪肝患者饮食方面有何建议

回答1
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陈四清主任医师

江苏省中医院

三级甲等

感染(肝病)科

脂肪肝是由于各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变。若不重视，可能发展为肝硬化。患者应注意饮食，必要时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.控制脂肪摄入：少吃肥肉、油炸食品等高脂肪食物。
2.限制糖分摄取：减少糖果、糕点等甜食的食用。
3.增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果及粗粮。
4.补充优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类等。
5.避免酒精：饮酒会加重肝脏负担。
6.规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食。
合理的饮食调整对脂肪肝的恢复至关重要，但同时也要结合适当运动。如有不适，及时就医。
2013-12-30 09:10

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回答2
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脂肪肝患者如果能够有效的管住嘴，一般轻度的脂肪肝可能就会自己调理好，所以一定要注意个人的饮食首先相把握饮食的一个规律，一天到晚按时按点吃饭，不要大鱼大肉，不要经常吃些油腻的食物，另外吃完饭之后能够适当活动一下，平时也要注意加强运动，通过上述良好的生活以及饮食能够很好的控制脂肪肝的发生，甚至达到治愈。
2019-12-15 12:26

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