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夫妻性生活不和谐应如何改善

性与性障碍

夫妻性生活

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    范增军 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    夫妻性生活不和谐可能由多种因素导致,如心理压力、生理疾病、沟通不畅、不良生活习惯、性技巧缺乏等。 1.心理压力:工作、生活中的压力可能影响性欲和性表现。应学会通过运动、休闲活动等方式缓解压力。 2.生理疾病:某些疾病如糖尿病、心血管疾病、妇科或男科疾病等,可能影响性生活。需及时就医治疗。 3.沟通不畅:夫妻间缺乏关于性需求和感受的交流。应创造开放、信任的沟通氛围,分享彼此的期望和喜好。 4.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒等,会降低身体素质和性能力。保持良好的生活习惯至关重要。 5.性技巧缺乏:对性知识了解不足,缺乏技巧。可通过学习正规的性教育资料,提升性技巧。 总之,夫妻性生活不和谐需要双方共同努力,找出问题所在并积极解决。若问题持续存在或严重影响生活,建议及时寻求专业医生的帮助。

    2024-12-09 19:35
就医问药

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