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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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肥胖因素主要是由于摄入量过多,人体的三大营养物质,蛋白质,糖类,脂肪,这些营养素堆积过多,运动量偏少引起,日积月累造成肥胖因素的形成,首先对病因来进行调理,要管住嘴,迈开腿,那些高脂肪高热量的食物,多参加户外有氧运动,生命在于运动,充分的燃烧体内的脂肪可以起到减肥的作用。
2018-08-09 19:34
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回答2
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,坚持就是胜利。
2013-12-29 14:18
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