你好，把你的嘴巴使劲地先往右边撇,做10秒,用相同的方法再往左边撇,同时要记得把你的眼角的余光也要往相同的方向撇.每天做5次,每次做10秒这样的运动，祝你如愿。

面部婴儿肥是先天的一种体型，可以采取按摩面部方式改善，另外也要注意饮食的调理。饮食不要吃油腻的食物，少吃甜食，可以适当多喝水，多运动，可以减少身体脂肪的堆积，相应的面部也不会变肥胖。

您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便以上是对“我想减脸怎么减怎么才能减掉啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况来看，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。

你的肥胖如果没有伴随其他疾病，就是由于家族因素、多吃和运动得少造成的单纯性肥胖。不管什么原因引起的单纯性肥胖，我建议你在保证正常营养的同时餐餐都少吃，尤其是晚餐，尽量以水果牛奶为主。餐间不吃零食。然后每天至少坚持一个小时的慢跑。