睡觉打鼾应如何应对_即问即答

睡觉打鼾应如何应对

2024-12-08 14:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

睡觉打鼾怎么办

回答1
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任立飞医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

睡觉打鼾可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉疾病、全身性疾病等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，引起打鼾。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，导致打鼾。建议侧卧位睡眠。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，会使鼻腔通气不畅。需要根据具体病情，采取药物治疗或手术治疗。 4.咽喉疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、会厌囊肿等，可能阻塞气道。必要时进行手术切除。 5.全身性疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能引发打鼾。要积极治疗原发病。总之，打鼾可能由多种因素导致，需要综合评估个人情况，采取相应的措施。如果打鼾严重影响生活或伴有呼吸暂停，应及时到正规医院就诊。
2024-12-08 19:12

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什么是鼾症? 　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。查看全文»

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