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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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你好,枸杞茶有补肾的作用,而且是偏于补肾阳,一般身体火旺或者阴虚有热的人吃了就容易上火,所以枸杞虽好,但并不适合所有人食用,建议一般如果是有怕冷,四肢发凉的阳虚症状的人,则一天可以服用30克左右,如果是用于保健,增强免疫力,则一天可以服用十克。
2019-11-17 18:48
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回答2
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高慧 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
2013-12-28 15:03
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