宝宝开始刷牙的时间因个体差异和口腔发育情况有所不同，一般来说，在宝宝萌出第一颗乳牙时，就可以开始进行口腔清洁，通常在 6 个月到 1 岁之间。这包括使用干净的纱布或指套牙刷轻柔擦拭，随着牙齿增多，逐渐过渡到儿童牙刷和牙膏。此外，家长的示范引导、培养良好的刷牙习惯、选择合适的刷牙工具、定期看牙医等也很重要。 1. 牙齿萌出时间：宝宝通常在 6 个月左右开始长牙，最早萌出的是下颌乳中切牙。当第一颗牙齿萌出后，就应开始清洁口腔。 2. 刷牙工具选择：初期可用柔软的纱布或指套牙刷，稍大些可用软毛儿童牙刷，牙膏选择儿童专用的低氟牙膏。 3. 家长示范引导：家长要以身作则，让宝宝模仿正确的刷牙动作和姿势。 4. 培养刷牙习惯：每天早晚固定时间刷牙，让刷牙成为宝宝日常生活的一部分。 5. 定期看牙医：建议从 1 岁左右开始定期看牙医，进行口腔检查和保健。 总之，宝宝的口腔健康要从小关注，尽早开始刷牙并保持良好的习惯，有助于预防龋齿等口腔问题，为宝宝的牙齿健康打下良好基础。