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回答1
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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正确量血压需要做好准备工作、选择合适体位、正确捆绑袖带、测量次数及时间把握、测量后的记录等。 1.准备工作：测量前 30 分钟避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶，保持心情平静。 2.选择体位：可选择坐位或卧位，坐位时手臂与心脏处于同一水平线上，卧位时血压计与肱动脉在同一水平。 3.正确捆绑袖带：袖带下缘应在肘窝上方约 2.5 厘米处，松紧适度，以能插入 1 - 2 指为宜。 4.测量次数及时间：一般测量 2 - 3 次，每次间隔 1 - 2 分钟。早晨起床后、下午及晚上睡前测量较为准确。 5.测量后的记录：记录每次测量的血压值、测量时间及测量时的身体状态。 正确量血压对于监测血压变化、及时发现健康问题非常重要。建议定期测量血压，如有异常及时就医。
2024-12-08 22:10
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