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史书利 医师
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母乳稀可能与母亲的饮食、饮水量、哺乳期时长、身体状况、激素水平等有关。 1.饮食：母亲饮食中蛋白质、脂肪等营养成分摄入不足，可能导致母乳稀。应增加鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白和脂肪的食物摄入。 2.饮水量：饮水过多可能使母乳相对变稀。需保持适量饮水，避免过度。 3.哺乳期时长：在哺乳期初期，母乳通常较稀，随着时间推移会逐渐变得浓稠。 4.身体状况：母亲身体虚弱、营养不良或患有某些疾病，可能影响母乳质量。如贫血时，要及时治疗。 5.激素水平：体内泌乳素等激素水平不稳定，也可能导致母乳稀。 总之，母乳稀的情况较为常见，多数通过调整母亲的饮食和生活方式可以改善。如果持续存在或伴有其他异常，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
2024-12-06 06:03
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