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回答1
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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蜂蜜泡柠檬饮用具有补充维生素、促进消化、增强免疫力、美容养颜、缓解疲劳等作用。 1.补充维生素：柠檬富含维生素 C 等多种维生素，能满足人体部分维生素需求，增强抵抗力。 2.促进消化：蜂蜜可促进胃肠道蠕动，柠檬中的有机酸也有助于消化液分泌，改善消化功能。 3.增强免疫力：维生素 C 等成分有助于免疫系统正常运作，抵御病原体入侵。 4.美容养颜：维生素 C 具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更有光泽。 5.缓解疲劳：蜂蜜中的糖分能快速补充能量，减轻身体疲劳感。 蜂蜜泡柠檬虽有诸多好处，但并非适合所有人。比如糖尿病患者应谨慎饮用，以防血糖升高。饮用时也应适量，避免过量摄入糖分。
2024-12-05 20:51
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就医问药
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