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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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你好，得了高血压饮食上切记要以清淡为主，平时的菜不能油腻，这些对我们人血管都是不好的。还有要低盐饮食，平时盐要少放。吸烟也是我们血管硬化的一个危险因素，平时应该戒烟。 喝酒也要尽量少喝。水果蔬菜要选择那些低糖的、含纤维素含量高的，或者说是有降压效果的。
2019-12-12 14:12
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回答2
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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药
2013-12-27 15:28
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