如何预防颈椎病?_即问即答

即问即答

如何预防颈椎病?

2013-12-27 10:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

如何预防颈椎病?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

预防颈椎病的方法有很多，首先要改正不良的生活习惯，不要长时间低头玩手机以及调整个人坐姿，包括显示屏的高度等。同时要多点运动多抬头，比如可以游泳，打羽毛球，做颈椎保健操或者平板支撑等。如果有颈椎病的情况，定期的做理疗针灸，可以预防颈椎疼痛的症状发作。
2018-12-18 11:37

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回答2
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孔书雪主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习
2013-12-27 11:12

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