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回答1
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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头发干且有头皮屑可能由多种原因引起，如头皮干燥、真菌感染、脂溢性皮炎、不良生活习惯、营养不良等。 1.头皮干燥：头皮水分不足，导致角质层脱落形成头皮屑。可使用保湿洗发水，如丝蕴水润顺滑洗发水，增加头发和头皮的水分。 2.真菌感染：马拉色菌感染是常见原因。可选用含有酮康唑成分的洗发水，如康王洗剂。 3.脂溢性皮炎：油脂分泌过多，引发炎症。建议使用二硫化硒洗剂改善。 4.不良生活习惯：频繁烫染、作息不规律等。应减少烫染次数，保持充足睡眠。 5.营养不良：缺乏维生素 B 族等。需多吃富含此类维生素的食物，如糙米、瘦肉。 总之，要去除头皮屑，需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。如果头皮屑问题严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 11:08
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就医问药
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