近视眼 500 度的恢复可通过佩戴合适眼镜、养成良好用眼习惯、进行眼部训练、药物辅助以及在必要时考虑手术等方法。 1. 佩戴合适眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜，能矫正视力，减轻视疲劳。要定期验光，确保度数准确。 2. 养成良好用眼习惯：控制用眼时间，每 40 分钟休息 5 - 10 分钟。保持正确的读写姿势，不在光线过暗或过强的环境中用眼。 3. 进行眼部训练：如眼保健操、远眺、眼球转动等，有助于放松眼部肌肉，改善眼部血液循环。 4. 药物辅助：使用一些缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等，但需遵医嘱使用。 5. 手术治疗：如果患者年龄合适、眼部条件允许，可以考虑近视手术，如飞秒激光近视手术、准分子激光原位角膜磨镶术等。但手术有一定风险和适应证，需严格评估。 总之，对于 500 度的近视眼，恢复需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，建议定期到正规医院眼科检查，以便及时调整治疗方案。

近视眼 500 度的恢复方法主要有佩戴合适眼镜、养成良好用眼习惯、进行眼部按摩、使用药物辅助以及考虑手术治疗等。 1.佩戴合适眼镜：通过医学验光，佩戴度数准确的框架眼镜或隐形眼镜，能矫正视力，减轻视疲劳。 2.养成良好用眼习惯：控制用眼时间，每 40 分钟休息 5-10 分钟。保持正确的读写姿势，不在光线过暗或过强的环境中用眼。 3.进行眼部按摩：如眼保健操，可促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。 4.使用药物辅助：像阿托品滴眼液等，能一定程度上延缓近视进展，但需在医生指导下使用。 5.考虑手术治疗：常见的有激光近视手术，如飞秒激光手术等，但手术有一定的适应证和风险。 总之，对于 500 度的近视眼，应根据个人情况选择合适的恢复方法，并定期进行眼部检查。