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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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不能.豆浆含钙与酸奶反映,产生不消化的钙酸, 这两类食物之中的一但混一起,可以形成难以分解的化合物,不但破坏了双方的营养,而且不利肠道的健康! 应该分开喝,这样更有利于营养成份的吸收,早晨喝豆浆,晚上喝温牛奶能提高睡眠质量. 应该分开喝,这样更有利于营养成份的吸收,早晨喝豆浆,晚上喝温牛奶能提高睡眠质量.
2013-12-26 10:25
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