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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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黑芝麻中不含有雌性激素。黑芝麻是一种营养丰富的食物，富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。 1.蛋白质：黑芝麻中的蛋白质含量较高，对身体组织的修复和生长有重要作用。 2.脂肪：其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康。 3.维生素：包括维生素 E 等，具有抗氧化作用。 4.矿物质：富含钙、铁、锌等，有助于维持骨骼健康、预防贫血等。 5.膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘。 总之，虽然黑芝麻不含有雌性激素，但它的营养价值丰富，适量食用对身体健康有益。
2024-09-23 15:08
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