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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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人工流产后促进子宫收缩，可通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医方法、良好作息等来实现。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-25 18:57
1.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果等，为子宫恢复提供营养支持。
2.适当运动：在身体允许的情况下，尽早下床活动，如散步等，能促进子宫血液循环，帮助收缩。
3.药物治疗：可在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒、缩宫素等药物，促进子宫收缩，减少出血。
4.中医方法：艾灸关元、气海等穴位，或者进行中药调理，有助于子宫复旧。
5.良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于身体机能恢复，促进子宫收缩。
6.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响内分泌，间接影响子宫收缩。
人工流产对女性身体有一定损伤，做好促进子宫收缩的措施有助于身体恢复。但具体方法应根据个人身体状况选择，如有异常应及时就医，在正规医院接受专业治疗。
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就医问药
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