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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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您好,就您的描述来看,您所说的这种情况是属于有氧运动,这种运动的时间超过30分钟,可以起到消耗脂肪的作用,可以使您的身材更匀称,坚持运动,改善饮食结构,对保持您的身材有好处。
2013-12-25 14:02
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