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回答1
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张利平 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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做踮脚运动后要放松腿部,以防形成肌肉块,运动后一定不能立刻躺下或是坐下休息,要用手捶打腿部从下到上,捶上5分钟即可
2013-12-25 14:01
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