-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
侯红瑛 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
-
科学备孕需要注意饮食、性生活时间、性交体位、阴道环境和情绪等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-25 12:55
1.饮食：女性多吃碱性食物，如蔬菜、水果；男性多吃酸性食物，如肉类、鱼类。
2.性生活时间：选择在排卵日前后进行性生活，增加受孕几率。
3.性交体位：采用深插入的体位，有助于精子进入。
4.阴道环境：保持阴道正常的酸碱平衡，避免过度干预。
5.情绪：保持轻松愉快的心情，避免紧张焦虑。
备孕期间要保持良好的生活习惯和心态，顺其自然，迎接新生命的到来。
-
