坐月子期间能否改善近视眼状况？_即问即答

坐月子期间能否改善近视眼状况？

2024-12-04 17:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

坐月子怎样才能治好近视眼/?

回答1
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袁天荣医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

药剂科

近视眼是一种常见的屈光不正问题，坐月子期间一般难以直接治好近视眼。但通过合理的用眼习惯、眼部护理、饮食调整、适度运动和充足休息，可能对眼睛健康有一定帮助。 1. 合理用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕或书籍，每隔一段时间让眼睛休息，可远望或闭目养神。 2. 眼部护理：使用温热的毛巾轻敷眼部，促进眼部血液循环。 3. 饮食调整：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。 4. 适度运动：在身体允许的情况下，进行一些轻度的全身运动，如散步，有助于改善全身血液循环，包括眼部。 5. 充足休息：保证每天有足够的睡眠，让眼睛得到充分的放松和恢复。总之，坐月子期间虽然不能治好近视眼，但通过上述方法可以在一定程度上保护眼睛，减缓眼睛疲劳。如果感觉视力有明显变化，应及时就医检查。
2024-12-04 20:51

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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