上课戴眼镜下课不戴是否对眼睛造成伤害，取决于多个因素，如近视度数、用眼习惯、眼睛调节能力、年龄以及用眼环境等。 1.近视度数：如果近视度数较低，如 100 度左右，眼睛调节能力较好，这种情况下上课戴下课不戴可能影响不大。但如果近视度数较高，超过 200 度，不常戴眼镜可能会导致眼睛疲劳，加重视力下降。 2.用眼习惯：保持正确的读写姿势、控制用眼时间和距离等良好习惯，能一定程度减轻不戴眼镜的不良影响。反之，不良的用眼习惯会增加眼睛负担。 3.眼睛调节能力：青少年眼睛调节能力较强，可能短时间内影响不明显。但随着年龄增长，调节能力下降，不常戴眼镜容易引起视疲劳。 4.年龄：处于生长发育期的儿童和青少年，视力不稳定，不常戴眼镜可能影响视力矫正效果。成年人相对稳定，但也需注意用眼卫生。 5.用眼环境：在光线充足、视物距离合适的环境中，不戴眼镜的影响较小。但在昏暗或需要精细用眼的环境中，不戴眼镜可能导致视力受损。 总之，是否可以上课戴眼镜下课不戴，应综合考虑上述因素，并定期进行视力检查，根据医生建议合理佩戴眼镜，以保护眼睛健康。

上课戴眼镜下课不戴是否对眼睛造成伤害，取决于多种因素，如近视度数、用眼习惯、眼睛调节能力、年龄以及眼镜类型等。 1.近视度数：如果近视度数较低，比如在 100 度以内，眼睛调节能力较好，可能影响不大。但度数较高时，频繁摘戴易导致视疲劳，加重视力下降。 2.用眼习惯：下课如果仍长时间近距离用眼，不戴眼镜易导致眼睛过度调节。 3.眼睛调节能力：青少年眼睛调节能力强，可能影响较小。成年人调节能力下降，不戴眼镜可能影响较大。 4.年龄：儿童和青少年处于视力发育关键期，不规范戴镜可能影响视力正常发育。 5.眼镜类型：如果是渐进多焦点眼镜，按照要求佩戴有助于控制度数，随意摘戴则影响效果。 总之，是否一直佩戴眼镜应综合考虑个人情况，建议定期进行眼科检查，遵循医生建议选择合适的戴镜方式，以保护眼睛健康。