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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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您好,多运动对身高的增长是有好处的,但是运动不必要刻意的某一个时间,只要有时间就自行的进行运动就可以。建议您在空余时间多做运动,还有就是多睡觉,夜间十点到十二点是生长激素分泌最旺盛的时刻,所以在这两个时间段内最好是出于睡眠状态
2013-12-24 10:25
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