戒烟后牙龈经常流血，可能是牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病或全身性疾病等原因引起。若牙龈出血频繁且量大，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.牙龈炎/牙周炎：牙龈边缘和牙齿之间堆积牙菌斑和牙结石，刺激牙龈导致炎症，引发牙龈出血。可通过洗牙去除刺激因素，并在医生指导下使用氯己定含漱液等。
2.维生素缺乏：尤其是维生素C缺乏，会使牙龈组织变得脆弱，容易出血。可适当多吃新鲜蔬果，必要时补充维生素C片。
3.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致牙龈出血。需要进行血液检查以明确诊断。
4.全身性疾病：糖尿病、高血压等控制不佳时，也可能出现牙龈出血。要积极治疗原发病。
5.刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈，造成出血。应选择软毛牙刷，掌握正确的刷牙方法。
总之，戒烟后牙龈经常流血的原因较多，需要综合考虑。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于预防和早期发现问题。

牙龈出血的原因最常见的就是牙周病，即是刷牙或咬硬物时出血。出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病，血友病，出血性紫癜等等。牙龈出血跟戒烟没有关系. 指导意见： 建议尽快去洗牙，如仅仅是慢性牙龈炎，一周左右就可恢复;如是牙周炎，就需要多次长期治疗了,洗牙后,做龈下刮治,上派丽奥,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.一年洗1-2次牙,做预防性洁治,可防止牙周炎复发.用点云南白药牙膏有辅助作用.如还是出血,就需要去检查一下全身有无血液系统疾病了.