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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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青少年手淫频率是否适度，受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性教育程度等因素影响。适度的手淫一般不会对身体和心理造成不良影响，但过度可能带来问题。 1.年龄：年龄较小的青少年，身体尚未完全发育成熟，应尽量减少手淫。随着年龄增长，身体逐渐成熟，可适当增加，但也应保持适度。 2.身体状况：如果本身存在体质较弱、容易疲劳、患有慢性疾病等情况，应减少手淫频率，以免加重身体负担。 3.心理状态：心理健康，能正确看待性，不会因手淫产生焦虑、自责等不良情绪时，可适当进行。反之，若心理压力大，应控制频率。 4.生活习惯：保持规律作息、充足睡眠、合理饮食和适度运动的青少年，手淫频率可相对灵活。但生活习惯差，应减少。 5.性教育程度：对性有正确、科学认识的青少年，能更好地把握手淫频率。缺乏正确认知，可能会出现过度情况。 总之，青少年应关注自身身体和心理变化，以不影响正常学习、生活和身心健康为原则，合理控制手淫频率。若因手淫出现身体不适或心理困扰，应及时寻求专业帮助。
2024-12-06 00:35
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