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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
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野生山蜂蜜具有多种功效，如提供营养、增强免疫力、润肠通便、润肺止咳、美容养颜等。 1. 提供营养：富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分，能为身体补充能量和必需营养素。 2. 增强免疫力：其中的抗氧化物质有助于抵抗自由基对身体细胞的损害，增强身体的抵抗力。 3. 润肠通便：促进肠道蠕动，改善便秘情况，使排便更加顺畅。 4. 润肺止咳：对于肺燥咳嗽有一定的缓解作用，能减轻咳嗽症状。 5. 美容养颜：所含的营养成分有助于滋养皮肤，使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹产生。 总之，野生山蜂蜜虽有诸多功效，但食用时也需适量。同时，要确保其来源安全可靠，以免误食有毒蜂蜜对健康造成损害。
2024-12-06 06:38
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