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回答1
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崔传波 副主任医师
临沂静脉曲张医院
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眼科
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使用台灯对眼睛有一定影响，其好坏取决于台灯的亮度、色温、频闪、蓝光含量、照射角度等。 1.亮度：过亮或过暗的台灯都会使眼睛疲劳。亮度适中，能清晰照明但不刺眼，有助于保护眼睛。 2.色温：适宜的色温如 4000K 左右，接近自然光，可减少眼睛不适。过高或过低色温都可能影响视觉舒适度。 3.频闪：无频闪的台灯能避免眼睛频繁调节，减轻视觉疲劳。 4.蓝光含量：低蓝光含量的台灯可降低对视网膜的损害风险。 5.照射角度：可调节照射角度的台灯，能满足不同使用场景需求，减少阴影和反光对眼睛的干扰。 总之，选择合适的台灯对保护眼睛很重要。应关注台灯的上述参数，同时注意用眼时间和用眼距离，定期进行眼部检查。
2024-12-05 22:27
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