-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
-
你好,根据您的情况来看的话,我们平时可以吃一些杏仁,小米,洋葱,桂圆等。可以喝些酸奶,因为酸奶中不但能有消除疲劳的作用,发酵后的酸奶吸收起来会更容易,还有利于清洁肠胃。多吃些桂圆,桂圆肉有养血安神,补一心脾的作用,也可以治疗失眠健忘,神经衰弱等症状。希望我的回答能帮助到你。
2019-12-05 20:40
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好;平时应该注意休息,保持心情愉快,少吃辛辣油腻食物,睡觉前可以泡热水脚,喝牛奶等办法来提高睡眠的质量
2013-12-21 14:33
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣